2023年3月15日(水)日記

■本日の行動

・朝に３０分間ランニングとウォーキングをして、在宅勤務。夜は家族でご飯を食べ、一緒に寝落ち。その後、楽天市場でロンT、コンタクト、レインブーツを購入。

・本日の食事は全て家飯。

・朝活は出来なかった。。

■本日の頭の中。

・在宅勤務中は音楽を聞くと仕事に集中できるが、YOUTUBEで聴くと検索時などに他の動画の誘惑に負ける。人間は弱い。仕事には集中したい。音楽プレーヤーで音楽を聴く事にする。

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