2022/2/22(wed)日記

■朝ジャーナリング

・集中、スケジューリング。

・動画やる。

　→テストステロン

　→早く寝る

　→寝る

　→切り替え（見通しが大事）

　→朝一番にやりたいことをやり終える

■本日の行動

・会社に出社。

・スケジューリング、細かく考えると見通しがスッキリする。

■感じたこと

・何かにかける