目の前のことに集中が足らない

私は目の前のことに集中できていないように思います。

土日は子供達と遊ぶと決めているのに部屋の片付けが終わっていないと気になったり、パソコン作業をやりたくなったりしてしまい子供と過ごす時間を蔑ろにしてしまいます。

土日は子供と遊ぶと決断できていないんだと思います。

やらなければいけないことを大きく減らすことが重要です。

やらないことを決めます。

まず、私がやらないことは「悩む」こと、「文句」を言うことです。

行動→失敗→反省→行動のサイクルを回していきたいと思います。

行動＞思考でいきたいと思います。