変化の始まり

一昨日、昨日と朝４時に起きてサーフィンをしています。

朝４時に起きてサーフィンをすると、その日はお昼ご飯を食べた後に眠気に襲われます。

眠気が来てしまうのは、リズムを変えようとしている証拠であり、慣れてくるものだと思っています。

耐える時は静かに耐え、コツコツと行動を続けようと思っています。