ダメな日があってもすぐに立て直すことが大事だと思います。
昨日は飲み会で飲み過ぎてしまって、今日の午前中は体調悪く勿体無い時間を過ごしてしまった。
飲み過ぎないようにして次の日に悪い影響を残さないようにしようとは思ってはいるのだが、飲み会になると盛り上がってつい飲み過ぎてしまいます。
盛り上がってしまうので飲み過ぎてしまうのをやめるのは無理かもしれないなと感じ始めています。
今後も注意はしていきますけど諦めの気持ちです。
代わりにヘパリーゼのような翌日に影響を残さないようにすることだけは絶対にやろうと思います。
そして、二日酔いになるといつも後悔するのですが、すぐに立て直していきたいと思います。
体調が戻ればすぐに以前のきちんと摂生した生活に戻るようにしたいと思います。
ダラダラと不摂生をしないようにします。
よろしくお願いします。
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